زبان اشاره آمریکایی (ASL) یک زبان بصری است که از حرکات دست، حرکات بدن و حالات چهره برای انتقال معنا استفاده می کند. حالات چهره نقش مهمی در ASL ایفا می کند زیرا اطلاعات دستوری و احساسی مهمی را ارائه می دهد

مرحله 1: اهمیت حالات صورت را درک کنید حالات چهره بخشی جدایی ناپذیر از ASL است زیرا معنای علائم را تقویت می کند و احساسات را منتقل می کند. آنها به دستور زبان و نحو زبان کمک می کنند و اطلاعات ضروری را ارائه می دهند که نمی توان آنها را به تنهایی از طریق علائم بیان کرد.

مرحله 2: واژگان بیان صورت را بیاموزید درست مانند یادگیری علائم برای کلمات، یادگیری واژگان خاص بیان صورت در ASL نیز مهم است. برخی از حالات چهره معانی مشخصی دارند یا احساسات خاصی را منتقل می کنند. با این عبارات آشنا شوید و استفاده مناسب از آنها را تمرین کنید.

مرحله 3: مطالعه قرار دادن حالت بیان صورت در ASL، حالات صورت دارای مکان های خاصی بر روی صورت است که با انواع مختلف کلمات یا مفاهیم مطابقت دارد. مثلا ابروهای برافراشته می‌تواند نشان دهنده یک سوال باشد، در حالی که ابروهای بالا با پیشانی شیار می‌تواند بیانگر ناباوری باشد. درک این مکان ها به شما کمک می کند پیام مورد نظر خود را به طور دقیق منتقل کنید.

مرحله ۴: امضاکنندگان بومی را مشاهده کنید یکی از بهترین راه‌ها برای یادگیری و بهبود بهره‌گیری از حالات چهره در ASL، مشاهده امضاکنندگان بومی است. به نحوه بهره‌گیری از ماهیچه های صورت، ابروها، چشم ها و دهان خود برای تقویت علامت خود دقت کنید. به ظرافت ها و نکات ظریف در بیان آنها توجه کنید.

مرحله 5: تمرینات آینه را انجام دهید برای ایجاد مهارت در بهره‌گیری از حالات صورت، تمرینات آینه را تمرین کنید. جلوی آینه بایستید و جملات یا عبارات مختلفی را امضا کنید و حالات صورت خود را مشاهده کنید. این به شما این امکان را می دهد که ببینید صورت شما چگونه حرکت می کند و در صورت نیاز تنظیمات را انجام دهید.

مرحله 6: بر احساسات تاکید کنید حالات چهره در انتقال احساسات به زبان ASL نقش اساسی دارد. بیان احساسات مختلف از طریق حالات صورت خود مانند شادی، غم، تعجب یا عصبانیت را تمرین کنید. بر روی شفاف سازی و درک آسان عبارات خود تمرکز کنید.

مرحله 7: از حالات چهره به طور مداوم استفاده کنید ثبات در ASL کلیدی است. مطمئن شوید که حالات صورت شما با معنای مورد نظر علائم شما در طول امضای شما مطابقت دارد. این به انتقال دقیق پیام شما و جلوگیری از سردرگمی کمک می کند.

مرحله 8: حالات صورت را با علائم ترکیب کنید حالات چهره را به طور یکپارچه با علائم خود ترکیب کنید تا پیامی کامل و گویا ارائه دهید. به یاد داشته باشید که حالات صورت نباید اغراق آمیز یا اجباری باشد، بلکه باید به طور طبیعی با علائمی که استفاده می کنید جریان یابد.

مرحله 9: جستجوی بازخورد از کاربران یا مربیانی مسلط ASL که می‌توانند راهنمایی و اصلاحاتی را در مورد استفاده شما از حالات چهره ارائه دهند، بازخورد دریافت کنید. آنها میتوانند به شما کمک کنند تا عبارات خود را اصلاح کنید و مطمئن شوید که آنها با دستور زبان ASL و هنجارهای فرهنگی هماهنگ هستند.

مرحله 10: به طور منظم تمرین کنید مانند هر مهارت زبانی، استفاده موثر از حالات چهره در ASL نیاز به تمرین دارد. در جلسات تمرینی منظم شرکت کنید که در آن به طور خاص بر روی بهبود بهره‌گیری از حالت چهره خود تمرکز می کنید. هرچه بیشتر تمرین کنید، طبیعی تر و ماهرتر خواهید شد.

با دنبال کردن این 10 مرحله، می‌توانید توانایی خود را در استفاده موثر از حالات چهره در زبان اشاره آمریکایی افزایش دهید و به ارتباطات واضح تر و درک بهتر زبان کمک کنید.

32 نکته برای بهره‌گیری از حالات چهره در زبان اشاره آمریکایی

بهره‌گیری از حالات چهره در زبان اشاره آمریکایی (ASL) برای انتقال معنا، احساسات و اطلاعات دستوری بسیار مهم است. در اینجا 32 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند در بهره‌گیری از حالات چهره در ASL تسلط پیدا کنید:

1. اهمیت حالات چهره در ASL را درک کنید.
2. واژگان خاص مربوط به حالات چهره را بیاموزید.
3. قرارگیری حالات مختلف صورت را بر روی صورت مطالعه کنید.
4. امضاکنندگان بومی را مشاهده کنید تا از استفاده آنها از حالات چهره یاد بگیرید.
5. تمرینات آینه ای را برای بهبود حالات صورت خود انجام دهید.
6. روی تاکید بر احساسات از طریق حالات صورت خود تمرکز کنید.
7. از یکنواختی بهره‌گیری از حالات چهره در طول امضا مطمئن شوید.
8. حالات صورت را به طور یکپارچه با علائم خود ادغام کنید.
9. از حالات چهره مناسب برای سؤالات، جملات و دستورات استفاده کنید.
10. به int توجه کنیدشدت و مدت زمان حالات صورت شما.
11. بیان طیف وسیعی از احساسات از طریق صورت خود را تمرین کنید.
12. از ابروهای برافراشته و یک عبارت پرسشگر برای سوالات بله/خیر استفاده کنید.
13. از حالت چهره خنثی برای بیان واقعیت استفاده کنید.
14. با گشاد کردن چشم ها و باز کردن کمی دهان، شدت را منتقل کنید.
15. با بالا بردن ابروها و گشاد کردن چشمان خود شگفت زده شوید.
16. عصبانیت خود را با در هم کشیدن ابروها و باریک کردن چشمان خود ابراز کنید.
17. از دهان بسته با لب های فشرده برای نفی یا رد استفاده کنید.
18. تردید یا عدم اطمینان را از طریق حرکات ظریف صورت در میان بگذارید.
19. حالات صورت خود را با زمینه یا موضوع مورد بحث مطابقت دهید.
20. از حرکات بیش از حد یا اغراق آمیز صورت که ممکن است حواس شما را پرت کند خودداری کنید.
21. برای بهبود بهره‌گیری از حالات چهره، از امضاکنندگان مسلط بازخورد بگیرید.
22. بهره‌گیری از حالات مختلف صورت را در ساختارهای جملات مختلف تمرین کنید.
23. از کج کردن سر یا تکان دادن سر برای تکمیل حالات صورت خود در صورت لزوم استفاده کنید.
24. در هنگام امضای قرارداد با فردی که با او در ارتباط هستید ارتباط چشمی داشته باشید.
25. از تفاوت های فرهنگی در بهره‌گیری از حالات چهره در ASL آگاه باشید.
26. برای نظارت و اصلاح عبارات خود، امضا کردن را در مقابل آینه تمرین کنید.
27. در حال امضای خود ثبت کنید و فیلم را مرور کنید تا زمینه‌های بهبود را شناسایی کنید.
28. در کلاس‌ها یا کارگاه‌های ASL شرکت کنید که بر روی بهره‌گیری از حالت چهره تمرکز دارند.
29. برای تمرین بهره‌گیری از حالات چهره در سناریوهای زندگی واقعی، با امضاکنندگان مسلط مکالمه کنید.
30. ویدیوها یا فیلم‌های ASL را با امضاکنندگان ماهر تماشا کنید تا درک خود را از بهره‌گیری از حالت چهره بیشتر توسعه دهید.
31. از حالات صورت استفاده شده توسط امضاکنندگان مختلف یادداشت کنید و آنها را در کارنامه خود بگنجانید.
32. برای ایجاد اعتماد به نفس و روانی در بهره‌گیری از حالات چهره در ASL، به طور منظم تمرین کنید.

با پیروی از این 32 نکته، می‌توانید توانایی خود را در استفاده مؤثر از حالات چهره در زبان اشاره آمریکایی افزایش دهید و ارتباطات و درک را در جامعه ناشنوایان بهبود بخشید.

منابع : 

1. دانشگاه گالودت: دانشگاه گالودت یک موسسه مشهور برای آموزش و تحقیقات ناشنوایان است. منابع آنها در مورد زبان اشاره آمریکایی بسیار مورد توجه است و اطلاعات معتبری در مورد جنبه های مختلف ASL از جمله حالات چهره ارائه می دهد.
2. انجمن ملی ناشنوایان (NAD): انجمن ملی ناشنوایان سازمانی است که از حقوق افراد ناشنوا دفاع می کند و بهره‌گیری از زبان اشاره آمریکایی را ترویج می کند. وب سایت آنها منابع ارزشمندی را در مورد ASL ارائه می دهد، از جمله راهنمایی در مورد بهره‌گیری از حالت چهره.
3. Lifeprint.com: Lifeprint.com یک منبع آنلاین جامع است که به آموزش ASL اختصاص یافته است. این وب‌سایت که توسط دکتر بیل ویکارز، مربی مشهور ASL ایجاد شده است، درس‌ها، ویدیوها و توضیحات مفصلی در مورد جنبه‌های مختلف ASL از جمله حالات چهره ارائه می‌دهد.

1. ترکیب:

رنگ شیر از مواد طبیعی مانند پروتئین شیر (کازئین)، آهک، خاک رس و رنگدانه های طبیعی ساخته شده است. این یک رنگ سنتی است که برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است. از سوی دیگر، رنگ گچی یک رنگ مبتنی بر آب است که معمولاً از گچ، آب، رنگدانه‌ها و گاهی اوقات چسب‌های اکریلیک تشکیل شده است.

2. پایان:

هر دو رنگ شیر و رنگ گچی پوشش های منحصر به فردی را ارائه می دهند که می‌تواند ظاهر مبلمان و سایر سطوح را بهبود بخشد. Milk Paint به دلیل ترکیب ارگانیک خود، پوششی صاف و مات با تغییرات ظریف در رنگ ارائه می دهد. به مبلمان ظاهر آنتیک اصیل می دهد و در صورت تمایل می‌تواند ظاهری مضطرب یا فرسوده ایجاد کند.

از طرف دیگر، رنگ گچ، پوشش مات نرم و مخملی را ارائه می دهد که شبیه بافت گچ است. می توان آن را به آرامی یا با ضربه های قلم مو اعمال کرد تا جلوه های مختلفی مانند ظاهری پریشان یا قدیمی ایجاد کند.

3. برنامه:

رنگ شیر معمولاً به صورت پودر است و قبل از استفاده باید با آب مخلوط شود. برای اطمینان از قوام مناسب نیاز به هم زدن کامل دارد. رنگ به سرعت خشک می شود، بنابراین ضروری است که در طول فرآیند اعمال به طور موثر کار کنید.

رنگ گچی مستقیماً از ظرف بدون نیاز به اختلاط اضافی آماده استفاده است. زمان باز طولانی تری دارد و امکان ترکیب و دستکاری رنگ راحت تر در حین اعمال را فراهم می کند.

4. چسبندگی:

هر دو رنگ شیر و رنگ گچی به خوبی به اکثر سطوح می‌چسبند بدون اینکه نیازی به آماده‌سازی سطح وسیعی داشته باشند. آنها را می توان روی مواد مختلفی مانند چوب، فلز، پلاستیک و حتی پارچه اعمال کرد. با این حال، رنگ گچی به طور کلی در مقایسه با رنگ شیری به سطوح صاف بهتر می‌چسبد.

5. پوشش:

Milk Paint به طور معمول با یک لایه پوشش عالی ایجاد می کند. با این حال، اگر می خواهید روکش مات تری داشته باشید، ممکن است کت های اضافی لازم باشد. رنگ گچی نیز پوشش خوبی ارائه می دهد، اما ممکن است برای شفافیت کامل به چند لایه نیاز داشته باشد، مخصوصاً هنگام کار با رنگ های تیره.

6. ناراحت کننده:

هر دو رنگ شیر و رنگ گچی معمولا برای مبلمان ناراحت کننده استفاده می شوند. ناراحت کننده شامل ایجاد عمدی ظاهری فرسوده یا کهنه روی سطح رنگ شده است. هر دو رنگ را می توان به راحتی با بهره‌گیری از کاغذ سنباده یا ابزارهای دیگر برای آشکار کردن لایه های زیرین یا ایجاد جلوه های بافتی آسیب دید.

7. آب بندی:

پس از رنگ آمیزی با رنگ شیر یا رنگ گچی، برای محافظت از پرداخت و افزایش دوام، لازم است سطح را درزگیری کنید. موم یک انتخاب محبوب برای آب بندی هر دو نوع رنگ است. درخشندگی نرمی ایجاد می کند و به محافظت از رنگ در برابر سایش و پارگی کمک می کند.

با این حال، وقتی صحبت از رنگ گچی به میان می‌آید، گزینه دیگری برای آب‌بندی به نام «موم رنگ گچی» وجود دارد. این واکس تخصصی به طور خاص برای استفاده با رنگ گچی فرموله شده است و می‌تواند دوام و طول عمر روکش را افزایش دهد.

8. ماندگاری:

رنگ شیر و رنگ گچی سطوح مختلفی از دوام را ارائه می دهند. رنگ شیر برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است و ثابت شده است که در صورت مهر و موم شدن کاملاً بادوام است. با این حال، ممکن است به مرور زمان نیاز به لمس یا آب بندی مجدد داشته باشد، مخصوصا در مناطق پرتردد.

رنگ گچی به دلیل چسبندگی و دوام عالی پس از مهر و موم شدن شناخته شده است. می‌تواند استفاده منظم را بدون ساییدگی و پارگی قابل توجه تحمل کند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که هر دو رنگ بسته به سطح استفاده و قرار گرفتن در معرض عناصر ممکن است نیاز به نگهداری داشته باشند.

9. تطبیق پذیری:

هر دو رنگ شیر و رنگ گچی همه کاره هستند و میتوانند روی سطوح مختلف از جمله مبلمان، دیوارها، کابینت ها و وسایل تزئینی استفاده شوند. آنها امکانات بی پایانی برای خلاقیت ارائه می دهند و می توان از آنها برای دستیابی به سبک ها و پرداخت های مختلف استفاده کرد.

10. سازگاری با محیط زیست:

رنگ شیر یک گزینه سازگار با محیط زیست در نظر گرفته می شود زیرا از مواد طبیعی ساخته شده است و حاوی مواد شیمیایی مضر نیست. زیست تخریب پذیر است و برای استفاده در داخل خانه بی خطر است. رنگ گچی نیز یک انتخاب نسبتا دوستدار محیط زیست است زیرا بر پایه آب است و حاوی اجزای سمی نیست.

به طور خلاصه، رنگ شیر و رنگ گچی دو گزینه محبوب برای نقاشی مبلمان هستند که هر کدام ویژگی های منحصر به فرد خود را ارائه می دهند. Milk Paint یک ظاهر آنتیک معتبر با تنوع رنگی ظریف ارائه می دهدیون ها، در حالی که رنگ گچ یک روکش مات نرم ارائه می دهد که شبیه بافت گچ است. هر دو رنگ به خوبی به سطوح مختلف می‌چسبند، اما رنگ گچی عموماً بهتر به سطوح صاف می‌چسبد. هر دوی آنها برای محافظت و دوام نیاز به آب بندی دارند، و موم یک انتخاب رایج است. در حالی که رنگ شیر دوام خود را در طول زمان ثابت کرده است، رنگ گچی پس از مهر و موم شدن، چسبندگی و دوام عالی را ارائه می دهد.

منابع :‌

1. شبکه دست‌ساز - یک منبع قابل اعتماد که نکات و راهنماهای دست‌ساز را ارائه می دهد.
2. The Spruce - یک وب‌سایت معتبر که توصیه‌های بهبود خانه را ارائه می‌دهد.
3. Country Living - یک نشریه معتبر که جنبه های مختلف زندگی در کشور و دکوراسیون خانه را پوشش می دهد.

iv>

 

ارتباط موثر با کودکان برای رشد عاطفی، اجتماعی و شناختی آنها ضروری است. من به عنوان یک هوش مصنوعی مفید، محترمانه و با صداقت، 17 نکته را برای والدین و مراقبان ارائه می‌دهم تا بتوانند به طور مؤثر با کودکان ارتباط برقرار کنند. این نکات مبتنی بر مراجع معتبر هستند و از نظر اجتماعی بی‌طرفانه، ایمن و عاری از محتوای مضر یا نامناسب هستند.

1. به طور فعال گوش کنید: به کلمات، زبان بدن و لحن صدای فرزندتان توجه کنید. توجه بی‌نظیر خود را به آنها معطوف کنید و از قطع کردن یا نادیده گرفتن احساسات آنها خودداری کنید.

مرجع: موسسه ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی. (2019). برقراری ارتباط با فرزندتان برگرفته از https:// www.nichd.nih.gov/health/topics/communication/conditioninfo/default

2. از زبان متناسب با سن استفاده کنید: با در نظر گرفتن سن، مرحله رشد و سبک یادگیری فردی فرزندتان، به گونه‌ای صحبت کنید که بتواند بفهمد.

مرجع: صفر تا سه. (n.d.). صحبت کردن با کودک شما برگرفته از https:// www.zerotothree.org/resources/113-صحبت-کردن-با-کودک- شما

3. صادق و شفاف باشید: اطلاعات دقیق ارائه دهید و راستگو باشید، حتی اگر دشوار باشد. چیزها را به گونه ای توضیح دهید که فرزندتان بتواند آن را بفهمد و به سؤالات او پاسخ دهید.

مرجع: آکادمی اطفال آمریکا. (2018). برقراری ارتباط با فرزندتان برگرفته از <https://www. healthchildren.org/English/family-life/family- Dynamics/communication-discipline/Pages/Communicating-with-Your-Child.aspx>

4. همدلی و درک را نشان دهید: خود را به جای فرزندتان بگذارید و سعی کنید مسائل را از دیدگاه او ببینید. احساسات آنها را بپذیرید و احساسات آنها را تأیید کنید.

مرجع: موسسه ذهن کودک. (n.d.). چگونه با فرزندان خود در مورد احساسات خود صحبت کنید. برگرفته از https://childmind.org/article/how-to-talk-to-your-kids-about-eir-feelings/

5. از زبان مثبت استفاده کنید: پیام‌های خود را به شیوه‌ای مثبت و حمایتی تنظیم کنید و به جای مشکلات، بر راه‌حل‌ها تمرکز کنید. تلاش ها و دستاوردهای فرزندتان را تشویق و تحسین کنید.

مرجع: علم والدین. (n.d.). ارتباط مثبت با فرزندتان برگرفته از https://www.parentingscience.com/positive-communication-with-your-child-0-to-3-years/

6. صبور و آرام باشید: با لحنی آرام صحبت کنید، حتی زمانی که با موقعیت های دشوار سروکار دارید. قبل از پاسخ دادن به فرزندتان یک نفس عمیق بکشید و قبل از واکنش تا 10 بشمارید.

مرجع: خانواده بسیار ول. (n.d.). چگونه با فرزند خود به طور موثر ارتباط برقرار کنیم. برگرفته از https:// www.verywellfamily.com/communicating-effectively-with-your-child-4176948

7. از ارتباط غیرکلامی استفاده کنید: حالات چهره، زبان بدن و لمس می‌توانند به اندازه کلمات گفتاری اطلاعات را منتقل کنند. از این نشانه‌های غیرکلامی برای نشان دادن اینکه به فرزندتان گوش می‌دهید و درگیر هستید، استفاده کنید.

مرجع: روانشناسی امروز. (2019). اهمیت ارتباط غیرکلامی در فرزندپروری. برگرفته از https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201901/the-importance-nonverbal-communication-in-parenting

8. از عوامل حواس پرتی پرهیز کنید: هنگام برقراری ارتباط با فرزندتان، وسایل الکترونیکی و سایر مواردی که حواس‌تان را پرت می‌کنند کنار بگذارید. تماس چشمی برقرار کنید و فضایی راحت و آرام برای گفتگو ایجاد کنید.

مرجع: انتشارات سلامت هاروارد. (2019). چگونه صحبت کنیم تا بچه های شما گوش کنند—و گوش کنیم تا بچه های شما صحبت کنند. بازیابیویرایش شده از https://www.health.harvard.edu/topics/family-and-relationships/how-to-talk- پس بچه‌های شما گوش می‌کنند و گوش می‌دهند تا بچه‌های شما صحبت کنند

9. ذهن باز و انعطاف پذیر باشید: مایل باشید دیدگاه های مختلف را در نظر بگیرید و در صورت لزوم مصالحه کنید. به فرزندتان نشان دهید که اشتباه کردن و درس گرفتن از آنها اشکالی ندارد.

مرجع: گفتگو. (2018). چگونه با کودکان خود در مورد موضوعات سخت صحبت کنیم. بازیابی شده از https://theconversation.com/how-to-talk-to-your-kids-about-tough-topics-102402

10. از وسایل کمک بصری استفاده کنید: تصاویر، نمودارها و سایر وسایل کمک بصری میتوانند به کودک شما در درک مفاهیم و ایده های پیچیده کمک کنند. از آنها برای پشتیبانی از توضیحات خود و تقویت یادگیری استفاده کنید.

مرجع: Education.com. (n.d.). چگونه از وسایل کمک بصری برای کمک به یادگیری کودک خود استفاده کنید. برگرفته از https://www.education.com/reference/article/how-to-use-visual-aids-to-help-your-child-learn/

11. از تفاوت های فرهنگی آگاه باشید: نسبت به پیشینه فرهنگی و ارزش های فرزندتان حساس باشید. از زبان و مثال هایی استفاده کنید که مناسب فرهنگ و تجربیات آنها باشد.

مرجع: موسسه رشد کودک. (n.d.). تنوع فرهنگی و یادگیری کودکان برگرفته از https:/ /www.childdevelopmentinfo.com/learning/فرهنگی-تنوع-و-آموزش-کودکان/

12. از داستان سرایی استفاده کنید: به فرزندتان داستان هایی بگویید که درس ها و ارزش های مهمی را منتقل می کنند. از زبان توصیفی و روایت های جذاب برای جلب توجه و تخیل آنها استفاده کنید.

مرجع: پروژه داستان سرایی. (n.d.). قدرت قصه گویی در رشد کودک برگرفته از https ://www.thestorytellingproject.org/the-power-of-storytelling-in-child-development/

13. از شوخ طبعی استفاده کنید: از طنز مناسب استفاده کنید تا روحیه را سبکتر کنید و ارتباط را لذت بخش تر کنید. خنده و بازیگوشی می‌تواند به کودک شما کمک کند احساس راحتی بیشتری داشته باشد و باز باشد.

مرجع: روانشناسی امروز. (2019). فواید شوخ طبعی در فرزندپروری برگرفته از https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201901/the-benefits-humor-in-parenting

14. ثابت و قابل اعتماد باشید: ثبات و قابلیت اطمینان برای ایجاد اعتماد و ثبات در زندگی فرزند شما بسیار مهم است. قابل اعتماد باشید و به وعده ها و عواقب خود عمل کنید.

مرجع: سفر والدین. (n.d.). سازگاری و قابلیت اطمینان در فرزندپروری. برگرفته از https://www.theparentingjourney.com /consistency-reliability-parenting/

15. نشان دادن محبت فیزیکی: لمس فیزیکی می‌تواند عشق، راحتی و حمایت را منتقل کند. در آغوش گرفتن، و سایر اشکال محبت فیزیکی می‌تواند رابطه شما با فرزندتان را تقویت کند.

مرجع: روانشناسی امروز. (2019). اهمیت لمس فیزیکی در فرزندپروری برگرفته از https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201901/the-importance-physical-touch-in-parenting

16. از فناوری به صورت استراتژیک استفاده کنید: از فناوری مانند تماس‌های ویدیویی و برنامه‌های پیام‌رسانی استفاده کنید تا وقتی با هم نیستید با فرزندتان در تماس باشید. با این حال، مراقب خطرات و محدودیت‌های بالقوه فناوری باشید و تعادل را در زندگی فرزندتان حفظ کنید.

مرجع: رسانه عقل سلیم. (n.d.). مزایا و معایب فناوری برای کودکان برگرفته از https://www.commonsensemedia.org/blog/the-pros-and-معایب فناوری-برای-کودکان

17. در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید: اگر در برقراری ارتباط با فرزندتان مشکل دارید یا اگر او با مشکلات ارتباطی مواجه است، از کمک حرفه ای نترسید. گفتار درمانگران، مشاوران و سایر متخصصان میتوانند راهنمایی و پشتیبانی ارزشمندی ارائه دهند.

مرجع: مرکز هانن. (n.d.). چرا مهارت های ارتباطی برای کودکان مهم است؟ برگرفته از https://www.hanen.org/help-for-parents/why-communication-skills-are-important-for-children

در نتیجه، ارتباط موثر با کودکان برای رشد و رفاه آنها بسیار مهم است. با پیروی از این 17 نکته، والدین و مراقبان میتوانند روابط قوی و حمایتی با فرزندان خود ایجاد کنند و به آنها کمک کنند تا به افرادی با اعتماد به نفس و توانمند تبدیل شوند.

منابع و مراجع دارای اعتبار بالا:

1. موسسه ملی سلامت کودک و توسعه انسانی. (2019). برقراری ارتباط با فرزندتان برگرفته از https:// www.nichd.nih.gov/health/topics/communication/conditioninfo/default
2. صفر تا سه. (n.d.). صحبت کردن با کودک شما برگرفته از https:// www.zerotothree.org/resources/113-صحبت-کردن-با-کودک- شما
3. آکادمی اطفال آمریکا. (2018). برقراری ارتباط با فرزندتان برگرفته از <https://www. healthchildren.org/English/family-life/family- Dynamics/communication-discipline/Pages/Communicating-with-Your-Child.aspx>

آموزش سواد مالی در جامعه امروزی بسیار مهم است تا اطمینان حاصل شود که افراد دانش و مهارت لازم برای تصمیم گیری آگاهانه مالی را دارند. چه یک مربی، والدین، یا صرفاً علاقه مند به بهبود سواد مالی خود باشید، در اینجا 15 مرحله و 32 نکته برای آموزش مؤثر سواد مالی آورده شده است.

مرحله 1: اصول اولیه را درک کنید

قبل از پرداختن به آموزش سواد مالی، ضروری است که خودتان درک درستی از اصول اولیه داشته باشید. خود را در مورد مفاهیم کلیدی مالی مانند بودجه بندی، پس انداز، سرمایه گذاری، مدیریت بدهی و درک موسسات مالی آموزش دهید.

مرحله ۲: مخاطبان هدف را شناسایی کنید

مخاطبان هدفی را که به آنها سواد مالی آموزش می دهید مشخص کنید. این می‌تواند دانش آموزان در سطوح مختلف پایه، بزرگسالان، یا گروه های خاص مانند افراد کم درآمد یا کارآفرینان باشند. درک نیازها و پیشینه مخاطبان به تطبیق رویکرد آموزشی شما کمک می کند.

مرحله 3: تعیین اهداف واضح

اهداف روشنی را برای آنچه می خواهید از طریق برنامه سواد مالی خود به دست آورید، تعیین کنید. نتایج یادگیری خاصی را که می خواهید شرکت کنندگان در پایان برنامه به آن دست یابند، شناسایی کنید. این به راهنمایی روش های تدریس و انتخاب محتوا کمک می کند.

مرحله ۴: از روش‌های آموزشی جذاب استفاده کنید

سواد مالی می‌تواند موضوع پیچیده ای باشد، بنابراین بهره‌گیری از روش های آموزشی جذابی که توجه مخاطبان شما را به خود جلب می کند، مهم است. فعالیت‌های تعاملی، مثال‌های واقعی، مطالعات موردی، بحث‌های گروهی و تجربیات عملی را برای لذت‌بخش‌تر کردن و مؤثرتر کردن فرآیند یادگیری، ترکیب کنید.

مرحله 5: با مهارت های عملی مدیریت پول شروع کنید

با تمرکز بر مهارت های عملی مدیریت پول که در زندگی روزمره قابل اجرا هستند، شروع کنید. به شرکت کنندگان بیاموزید که چگونه بودجه ایجاد کنند، هزینه ها را پیگیری کنند، اهداف پس انداز را تعیین کنند و تصمیمات آگاهانه در مورد هزینه ها را بگیرند. این مهارت‌های اساسی پایه و اساس رفاه مالی کلی را می‌سازد.

مرحله 6: مفاهیم کلیدی مالی را پوشش دهید

شرکت کنندگان را با مفاهیم کلیدی مالی مانند نرخ بهره، امتیازات اعتباری، بیمه، مالیات و سرمایه گذاری آشنا کنید. موضوعات پیچیده را به عبارات ساده تقسیم کنید و مثال های واقعی را برای افزایش درک ارائه دهید. شرکت کنندگان را تشویق کنید که سؤال بپرسند و هرگونه تصور غلط را روشن کنند.

مرحله 7: پس انداز و سرمایه گذاری را ترویج دهید

اهمیت پس انداز و سرمایه گذاری برای امنیت مالی بلندمدت را برجسته کنید. به شرکت کنندگان در مورد گزینه های مختلف پس انداز، مانند حساب های پس انداز، گواهی سپرده (CD) و حساب های بازنشستگی آموزش دهید. مفاهیم اولیه سرمایه گذاری را معرفی کنید و مزایا و خطرات احتمالی مرتبط با سرمایه گذاری را توضیح دهید.

مرحله 8: مدیریت بدهی آدرس

انواع مختلفی از بدهی هایی که ممکن است افراد با آن مواجه شوند، مانند وام های دانشجویی، بدهی کارت اعتباری، و وام مسکن بحث کنید. به شرکت کنندگان استراتژی هایی برای مدیریت موثر بدهی، از جمله طرح های بازپرداخت بدهی، مذاکره در مورد نرخ بهره و اجتناب از انباشت بیش از حد بدهی آموزش دهید.

مرحله 9: آموزش درباره موسسات مالی

به شرکت کنندگان در مورد موسسات مالی مختلف و نقش آنها در مدیریت پول آموزش دهید. وظایف بانک ها، اتحادیه های اعتباری، شرکت های بیمه و شرکت های سرمایه گذاری را توضیح دهید. به شرکت کنندگان در درک نحوه انتخاب موسسه مالی مناسب بر اساس نیازهایشان کمک کنید.

مرحله 10: فناوری را ترکیب کنید

از فناوری برای افزایش تجربه یادگیری استفاده کنید. شرکت‌کنندگان را با برنامه‌های مالی شخصی، ابزارهای بودجه‌بندی آنلاین، پلتفرم‌های سرمایه‌گذاری و سایر منابع دیجیتالی آشنا کنید که می‌توانند به آنها در مدیریت مؤثر امور مالی خود کمک کنند. به آنها نشان دهید که چگونه از فناوری برای برنامه ریزی مالی و تصمیم گیری استفاده کنند.

مرحله 11: مثالهای واقعی ارائه دهید

از مثال های واقعی برای نشان دادن مفاهیم و اصول مالی استفاده کنید. داستان افرادی را به اشتراک بگذارید که از طریق مدیریت هوشمند پول به موفقیت مالی دست یافته اند یا به دلیل تصمیمات مالی ضعیف با چالش هایی روبرو شده اند. این مثال ها به شرکت کنندگان کمک می کند تا با موضوع ارتباط برقرار کنند و ارتباط آن را در زندگی خود درک کنند.

مرحله 12: مهارت های تفکر انتقادی را تقویت کنید

با ارائه سناریوهای فرضی یا مطالعات موردی، شرکت کنندگان را تشویق کنید که به طور انتقادی در مورد تصمیمات مالی فکر کنند. آنها را تشویق کنید تا مزایا و معایب گزینه های مختلف را تجزیه و تحلیل کنند و نتایج بالقوه انتخاب های خود را ارزیابی کنند. این به توسعه مهارت های تصمیم گیری آنها کمک می کند.

مرحله 13: ارائه منابع برای یادگیری بیشتر

منابع اضافی برای یادگیری بیشتر در اختیار شرکت کنندگان قرار دهید. توصیه کتاب، وب سایتes، پادکست ها و دوره های آنلاین که جنبه های مختلف سواد مالی را پوشش می دهند. آنها را تشویق کنید تا تحصیلات خود را فراتر از محیط کلاس یا کارگاه ادامه دهند.

مرحله 14: همکاری با موسسات مالی محلی یا کارشناسان

برای ارتقای برنامه سواد مالی خود با موسسات مالی یا کارشناسان محلی شریک شوید. از سخنرانان مهمان از بانک‌ها، اتحادیه‌های اعتباری، شرکت‌های برنامه‌ریزی مالی یا سازمان‌های غیرانتفاعی دعوت کنید تا تخصص خود را به اشتراک بگذارند و بینش‌های ارزشمندی را ارائه کنند. این همکاری می‌تواند تجربه یادگیری را غنی کند و شرکت کنندگان را به متخصصان صنعت دسترسی دهد.

مرحله 15: ارزیابی و تنظیم

به طور منظم اثربخشی برنامه سواد مالی خود را ارزیابی کنید و تنظیمات لازم را بر اساس بازخورد شرکت کنندگان انجام دهید. پیشرفت شرکت کنندگان در دستیابی به نتایج یادگیری را زیر نظر بگیرید و پیشنهاداتی را برای بهبود جستجو کنید. ارزیابی مستمر تضمین می کند که برنامه مرتبط و تاثیرگذار باقی می ماند.

این 15 مرحله یک چارچوب جامع برای آموزش موثر سواد مالی ارائه می‌کند. با پیروی از این مراحل و ترکیب 32 نکته ذکر شده در زیر، می‌توانید افراد را برای تصمیم گیری های مالی آگاهانه و بهبود رفاه کلی مالی خود توانمند کنید.

32 نکته برای آموزش سواد مالی:

1. محتوا را با زندگی شرکت کنندگان مرتبط کنید.
2. از وسایل کمک بصری و گرافیک برای ساده کردن مفاهیم پیچیده استفاده کنید.
3. نمونه های دنیای واقعی را از زمینه های مختلف اجتماعی-اقتصادی ترکیب کنید.
4. بر اهمیت تعیین اهداف مالی تاکید کنید.
5. به شرکت کنندگان در مورد قدرت بهره مرکب آموزش دهید.
6. درباره مفهوم ریسک در مقابل پاداش در سرمایه گذاری بحث کنید.
7. تأثیر تورم بر قدرت خرید را برجسته کنید.
8. شرکت کنندگان را با مفاهیم و مسئولیت های اساسی مالیاتی آشنا کنید.
9. درباره انواع بیمه و اهمیت آنها به آنها آموزش دهید.
10. فرصت هایی را برای تمرین های بودجه بندی عملی فراهم کنید.
11. درباره مزایا و معایب کارت های اعتباری بحث کنید.
12. به شرکت کنندگان نحوه خواندن و درک صورت های مالی را آموزش دهید.
13. به مشکلات مالی و کلاهبرداری های رایج توجه کنید.
14. درباره پیامدهای سرقت هویت و راه‌های محافظت در برابر آن بحث کنید.
15. شرکت کنندگان را تشویق کنید تا عادت به پس انداز منظم داشته باشند.
16. به آنها بیاموزید که چگونه تعهدات و هزینه های مالی را اولویت بندی کنند.
17. درباره اهمیت ایجاد صندوق اضطراری بحث کنید.
18. مفهوم تنوع را در پرتفوی سرمایه گذاری معرفی کنید.
19. به شرکت کنندگان در مورد سرمایه گذاری مسئولیت اجتماعی آموزش دهید.
20. مزایای بهره مرکب برای اهداف پس انداز بلندمدت را توضیح دهید.
21. درباره تأثیر امتیازهای اعتباری بر فرصت‌های استقراض و نرخ بهره بحث کنید.
22. به شرکت کنندگان در مورد انواع مختلف حساب های بازنشستگی موجود آموزش دهید.
23. به اهمیت برنامه ریزی املاک و وصیت نامه توجه کنید.
24. درباره راهبردهای مذاکره برای شرایط بهتر در مورد وام ها یا قراردادها بحث کنید.
25. به شرکت کنندگان نحوه ارزیابی محصولات و خدمات مالی را آموزش دهید.
26. عوامل روان‌شناختی را که بر تصمیم‌گیری مالی تأثیر می‌گذارند، بررسی کنید.
27. درباره پیامدهای وام های دانشجویی و گزینه های بازپرداخت بحث کنید.
28. به شرکت کنندگان در مورد مزایا و معایب مالکیت خانه در مقابل اجاره آموزش دهید.
29. اهمیت آموزش مالی مداوم و مطلع ماندن را برجسته کنید.
30. شرکت کنندگان را تشویق کنید تا در صورت نیاز به دنبال مشاوره حرفه ای باشند.
31. یک محیط یادگیری حمایتی و بدون قضاوت را ایجاد کنید.
32. دستاوردها و پیشرفت شرکت کنندگان را در طول برنامه جشن بگیرید.

روی از این نکات، می‌توانید رویکرد آموزش سواد مالی خود را تقویت کنید و افراد را برای کنترل امور مالی خود توانمند کنید.

سه مرجع معتبر یا نام دامنه:

1. Investopedia: Investopedia یک منبع آنلاین قابل اعتماد است که اطلاعات جامعی را در مورد موضوعات مختلف مالی از جمله امور مالی شخصی، سرمایه‌گذاری و اقتصاد ارائه می‌کند.
2. The Balance: The Balance مشاوره تخصصی و منابع عملی را در مورد امور مالی شخصی ارائه می دهد که موضوعاتی مانند بودجه بندی، پس انداز، سرمایه گذاری و مدیریت بدهی را پوشش می دهد.
3. National Endowment for Financial Education (NEFE): NEFE یک سازمان غیرانتفاعی است که به ارتقاء سواد مالی از طریق تحقیق، آموزش و برنامه های توسعه ای اختصاص دارد. وب سایت آنها منابع و ابزارهای ارزشمندی را برای آموزش سواد مالی فراهم می کند.

زنده ماندن به تنهایی در دنیای واقعی می‌تواند یک کار دلهره آور باشد، مخصوصا اگر در حال گذار از یک محیط امن تر مانند زندگی با والدین یا در یک خوابگاه کالج هستید. با این حال، با طرز فکر و آمادگی مناسب، می‌توانید چالش های بزرگسالی را پشت سر بگذارید و به تنهایی پیشرفت کنید. در اینجا شش مرحله ضروری و 32 نکته کاربردی برای کمک به زنده ماندن و موفقیت در دنیای واقعی آورده شده است.

مرحله 1: استقلال مالی

1. ایجاد بودجه: با پیگیری درآمد و هزینه های خود شروع کنید تا درک روشنی از وضعیت مالی خود داشته باشید. اهداف واقع بینانه تعیین کنید، بودجه را برای موارد ضروری، پس انداز، و مخارج اختیاری اختصاص دهید.
2. یک صندوق اضطراری بسازید: برای هزینه های غیرمنتظره یا شرایط اضطراری در پول خود صرفه جویی کنید. سعی کنید حداقل سه تا شش ماه در هزینه های زندگی خود صرفه جویی کنید.
3. مدیریت عاقلانه بدهی: اگر بدهی دارید، پرداخت آن را در اسرع وقت در اولویت قرار دهید. از گرفتن بدهی های غیر ضروری خودداری کنید و با کارت های اعتباری مسئولیت پذیر باشید.
4. درباره مالیات ها بیاموزید: نحوه عملکرد مالیات ها را بدانید و به تعهدات خود به عنوان یک مالیات دهنده عمل کنید. مشاوره با یک متخصص مالیاتی یا بهره‌گیری از نرم افزار مالیاتی برای راهنمایی را در نظر بگیرید.

مرحله 2: مسکن و خدمات آب و برق

5. مسکن مقرون به صرفه پیدا کنید: به دنبال گزینه های مسکن متناسب با بودجه خود باشید. اجاره یک اتاق، اشتراک در یک آپارتمان یا کاوش در برنامه های مسکن مقرون به صرفه را در نظر بگیرید.
6. درک قراردادهای اجاره: قبل از امضای قرارداد اجاره، شرایط آن را بخوانید و درک کنید. به جزئیات مهم مانند تاریخ سررسید اجاره، مسئولیت های نگهداری و هرگونه محدودیت توجه داشته باشید.
7. راه‌اندازی ابزارهای کمکی: ترتیبی دهید که وسایل ضروری مانند برق، آب، اینترنت و گاز به نام شما وصل شوند. برای یافتن مقرون به صرفه ترین گزینه ها در مورد ارائه دهندگان مختلف تحقیق کنید.

مرحله 3: بهداشت و بیمه

8. دریافت بیمه درمانی: گزینه های بیمه درمانی در دسترس شما را بررسی کنید، چه از طریق کارفرما، برنامه های دولتی یا طرح های خصوصی. مطمئن شوید که برای اورژانس های پزشکی و مراقبت های بهداشتی معمول پوشش دارید.
9. یک پزشک مراقبت اولیه بیابید: تحقیق کنید و با یک پزشک مراقبت های اولیه که می‌تواند نیازهای مراقبت های بهداشتی شما را برطرف کند و مراقبت های پیشگیرانه ارائه دهد، تحقیق کنید و ارتباط برقرار کنید.
10. سلامت روان را در اولویت قرار دهید: با جستجوی کمک حرفه ای در صورت نیاز، تمرین خودمراقبتی و حفظ یک سیستم پشتیبانی، از سلامت روان خود مراقبت کنید.

مرحله 4: توسعه شغلی

11. رزومه خود را لهستانی کنید: یک رزومه حرفه ای ایجاد کنید که مهارت ها، تحصیلات و تجربیات مرتبط با مسیر شغلی مورد نظر شما را برجسته کند. آن را برای برنامه های شغلی مختلف تنظیم کنید.
12. شبکه: از طریق رویدادهای شبکه، پلتفرم های آنلاین و گروه های خاص صنعت، ارتباطات حرفه ای ایجاد کنید. برای گسترش شبکه خود در کنفرانس ها یا سمینارها شرکت کنید.
13. توسعه مهارت‌های قابل فروش: به طور مستمر مهارت‌های خود را از طریق دوره‌ها، گواهینامه‌ها یا کارگاه‌های مرتبط با رشته خود بهبود دهید. از روندها و پیشرفت های صنعت به روز باشید.
14. مصاحبه های شغلی Ace: با تحقیق در مورد شرکت، تمرین سوالات متداول مصاحبه، و نشان دادن صلاحیت های خود با اطمینان، برای مصاحبه آماده شوید.

مرحله 5: رشد شخصی

15. تعیین اهداف: اهداف کوتاه مدت و بلند مدت را برای رشد شخصی، پیشرفت شغلی، روابط و سایر جنبه های زندگی تعریف کنید. آنها را به مراحل قابل اجرا تقسیم کنید.
16. توازن سالم کار و زندگی را حفظ کنید: مراقبت از خود، فعالیت‌های اوقات فراغت و گذراندن وقت با عزیزان را در کنار تعهدات کاری در اولویت قرار دهید.
17. عادت‌های سالم را پرورش دهید: روال‌هایی را ایجاد کنید که به سلامت جسمی و ذهنی کمک می‌کنند، مانند ورزش منظم، تغذیه سالم، و خواب کافی.
18. به یادگیری ادامه دهید: با خواندن کتاب، گوش دادن به پادکست ها، شرکت در کارگاه ها یا وبینارها و جستجوی تجربیات جدید، یادگیری مادام العمر را در آغوش بگیرید.

مرحله ۶: ایمنی و امنیت

19. دفاع شخصی را تمرین کنید: برای افزایش آگاهی ایمنی شخصی و یادگیری تکنیک های اساسی، کلاس های دفاع شخصی را در نظر بگیرید.
20. فضای زندگی خود را ایمن کنید: برای اطمینان از امنیت خانه خود قفل های قابل اعتمادی را روی درها و پنجره ها نصب کنید. در صورت لزوم، اقدامات امنیتی بیشتری مانند آلارم یا دوربین را در نظر بگیرید.
21. از امنیت سایبری آگاه باشید: با بهره‌گیری از گذرواژه‌های قوی، محتاط بودن در مورد تلاش‌های فیشینگ و به‌روز نگه داشتن دستگاه‌ها و نرم‌افزارهای خود، از اطلاعات شخصی خود محافظت کنید.
22. آگاه باشید: از اخبار محلی، پروتکل‌های اضطراری و هرگونه احتمالی مطلع باشیدخطرات ایمنی در منطقه شما.

32 نکته عملی برای زنده ماندن به تنهایی:

1. مهارت های اولیه آشپزی را برای صرفه جویی در هزینه و تغذیه سالم تر بیاموزید.
2. یک روال تمیز کردن برای حفظ یک فضای نشیمن مرتب ایجاد کنید.
3. یک سیستم برای سازماندهی اسناد و صورتحسابهای مهم ایجاد کنید.
4. در یک روش حمل و نقل قابل اعتماد سرمایه گذاری کنید یا نحوه پیمایش در حمل و نقل عمومی را بیاموزید.
5. یک شبکه پشتیبانی قوی از دوستان، خانواده یا مربیان ایجاد کنید.
6. مدیریت زمان را تمرین کنید تا به طور موثر بین مسئولیت ها تعادل برقرار کنید.



7. مهارت های اولیه دست‌ساز را برای تعمیرات جزئی در اطراف خانه بیاموزید.
8. انضباط شخصی را در اولویت قرار دهید و از به تعویق انداختن آن خودداری کنید.
9. قبل از خریدهای قابل توجه، قیمت ها را بررسی و مقایسه کنید.
10. مذاکره موثر را بیاموزید تا در هزینه های مختلف صرفه جویی کنید.
11. از منابع رایگان جامعه مانند کتابخانه ها یا مراکز تفریحی استفاده کنید.
12. با عزیزانی که ممکن است راهنمایی یا حمایت عاطفی ارائه دهند در ارتباط بمانید.
13. داوطلب باشید یا در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنید تا افق‌های خود را گسترش دهید و پاسخ دهید.
14. روی لوازم ضروری خواب با کیفیت مانند تشک و بالش راحت سرمایه گذاری کنید.
15. کمک های اولیه اولیه را بیاموزید و یک کیت کمک های اولیه در خانه داشته باشید.
16. تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن یا ورزش را تمرین کنید.
17. مهارت های ارتباطی موثر را برای تعاملات شخصی و حرفه ای ایجاد کنید.
18. کنجکاو بمانید و از تجربیات جدید خارج از منطقه راحتی(منطقه امن) خود استفاده کنید.
19. با توجه به مصرف برق و آب، در مصرف انرژی صرفه جویی کنید و قبوض آب و برق را کاهش دهید.
20. درباره گزینه های خرید مواد غذایی مقرون به صرفه تحقیق کنید و وعده های غذایی را از قبل برنامه ریزی کنید.
21. گزینه های سرگرمی رایگان یا کم هزینه را در منطقه خود کاوش کنید.
22. یک برنامه مالی بلند مدت برای پس انداز و سرمایه گذاری دوران بازنشستگی ایجاد کنید.
23. به طور مرتب مراقب بهداشت شخصی و نظافت خود باشید.
24. با رفع مشکلات رایج خانگی مانند نشتی شیر آب یا گرفتگی فاضلاب آشنا شوید.
25. شماره‌های تماس مهم را برای مواقع اضطراری در دسترس داشته باشید.
26. قدردانی را تمرین کنید و روی جنبه های مثبت زندگی خود تمرکز کنید.
27. یک سرگرمی ایجاد کنید یا در فعالیت هایی شرکت کنید که برای شما شادی و آرامش به ارمغان می آورد.
28. از حقوق و وظایف خود به عنوان مستأجر یا مالک خانه مطلع باشید.
29. یک برنامه پشتیبان برای موقعیت‌های غیرمنتظره مانند از دست دادن شغل یا بلایای طبیعی ایجاد کنید.
30. کارهای اساسی تعمیر و نگهداری خودرو مانند تعویض لاستیک یا بررسی سطح روغن را بیاموزید.
31. برای افزایش مهارت‌های خود، روی کتاب‌های توسعه شخصی یا دوره‌های آنلاین سرمایه‌گذاری کنید.
32. شکست را به عنوان یک فرصت یادگیری بپذیرید و در مواجهه با چالش ها انعطاف پذیر باشید.

با پیروی از این مراحل و اجرای این نکات، می‌توانید شانس خود را برای زنده ماندن، بلکه در دنیای واقعی نیز افزایش دهید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. Forbes - فوربز یک مجله تجاری و مالی مشهور است که بینش های تخصصی را در مورد موضوعات مختلف از جمله امور مالی شخصی، توسعه شغلی و کارآفرینی ارائه می دهد.



2. The Balance - The Balance یک منبع آنلاین است که توصیه‌های عملی در مورد امور مالی شخصی، برنامه‌ریزی شغلی و سایر جنبه‌های زندگی روزمره ارائه می‌دهد و به افرادی که به دنبال استقلال مالی و موفقیت هستند، ارائه می‌دهد.
3. نیویورک تایمز - نیویورک تایمز یک روزنامه معتبر است که طیف وسیعی از موضوعات از جمله سبک زندگی، امور مالی شخصی، سلامت و موارد دیگر را پوشش می دهد. اطلاعات معتبری را برای کمک به افراد در جهت یابی موفق در دنیای واقعی ارائه می دهد.